Giai đoạn tuổi dậy thì là một hành trình đặc biệt đầy ắp những thay  đổi  mới mẻ và thử thách. Đây là giai đoạn bạn bắt đầu khám phá chính mình, khi cơ thể có những chuyển biến rõ rệt, tâm lý trở nên nhạy cảm hơn và cuộc sống cũng mở ra nhiều điều cần học hỏi, thấu hiểu. Việc bảo vệ cơ thể, bảo vệ bản thân trong giai đoạn này không chỉ là một kỹ năng quan trọng mà còn là nền tảng để bạn xây dựng sự tự tin, an toàn và yêu thương chính mình nhiều hơn.

Thư viện tỉnh Lào Cai xin trân trọng giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách “Bảo vệ cơ thể, bảo vệ bản thân” do Bảo Long biên soạn , được nhà xuất bản Hồng Đức ấn phẩm năm 2025, in trên khổ giấy 13,5 x 20,5cm, độ dày 199 trang, KHPL: 649.6, số ĐKCB : MT62752; MT62753; MT62754; VV57878.

Nội dung cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc giúp bạn học cách đối mặt với những thay đổi mà còn truyền tải thông điệp mạnh mẽ: Hạnh phúc và an toàn của bạn luôn bắt đầu từ chính bạn, hiểu rõ cơ thể mình chính là bước đầu tiên để bạn bảo vệ bản thân và bảo vệ bản thân chính là cách bạn đang vun đắp cho một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, Với mong muốn cuốn sách  như một người bạn đồng hành, gần gũi và dễ hiểu, mang đến những kiến thức cần thiết để bạn trang bị cho mình hành trang vững vàng bước vào tuổi trưởng thành. Qua từng trang sách bạn sẽ được hướng dẫn cách :

+ Nhận diện và trân trọng những thay đổi của cơ thể một cách tích cực

+ Xử lý các tình huống khó khăn, học cách bảo vệ bản thân khỏi nguy hiểm xung quanh.

+ Xây dựng ranh giới cá nhân lành mạnh và biết tôn trọng sự riêng tư của người khác.

+ Hiểu rõ giá trị của bản thân, từ đó sống tự tin và vững vàng hơn trong mọi hoàn cảnh.

+ Học cách nói “không” khi cần thiết và bảo vệ sự an toàn cho tinh thần cũng như cơ thể của mình.

Tuổi dậy thì đôi khi sẽ khiến bạn bối rối và hoang mang, nhưng hãy nhớ rằng bạn đơn độc cuốn sách này sẽ trở thành “Chiếc chìa khóa” giúp bạn mở ra cánh cửa an toàn, tự tin và yêu thương chính mình hơn.

Sách hiện đang được phục vụ tại Thư viện tỉnh Lào Cai (Cơ sở 1: Phường Yên Bái, tỉnh Lào Cai)

Trân trọng giới thiệu tới bạn đọc!

  Lù Thị Hải Yến 

   Phòng Phục vụ người sử dụng